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亜鉛はペニス増大に効果大?亜鉛がペニス増大に与える影響とは

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"現在市販されているペニス増大サプリには、ほぼ全ての商品に対して亜鉛が含まれています。亜鉛は、人体に必須のミネラルの一つであり、それと同時に「セックスミネラル」と呼ばれるぐらい性機能に対して影響が強い栄養素でもあります。
それならば「亜鉛を摂ればペニス増大に効果があるのか」というと、一概にそうというわけでもありません。では、ペニスを増大させることと亜鉛にはどのような影響をがあるのでしょうか。

亜鉛は直接ペニスを増大させる成分ではない

前述の通り、市販されているペニス増大サプリにはほぼ必ず亜鉛が含まれていますが、実は亜鉛は単体ではペニス増大には影響を与えるものではありません。
ペニスを増大させるために亜鉛を必要以上に多く摂ったりする方もいますが、それはペニス増大どころか前立腺ガンを引き起こす原因にもなりかねない危険行為なのです。

ペニス増大のメカニズム

そもそも、ペニスを増大させるには、まずペニスの9割を構成する「海綿体」という細胞を大きくする必要があります。勃起は、この海綿体に血液が流入することによって大きくなるわけですが、この海綿体を育てることがペニス増大になるというわけです。
海綿体を成長させるためには、成長ホルモンが必要になります。眠っている間に成長ホルモンが分泌されることで細胞分裂が起こり、海綿体が増えて血液流入量が増えて硬く大きくなるのです。
そして、この成長ホルモンを分泌させるのに大きな影響を与える成分こそ亜鉛なのです。

亜鉛の効能

亜鉛は、成長ホルモンの分泌を促すだけではありません。亜鉛は新陳代謝や細胞分裂に必要なミネラルで、亜鉛が不足しているとDNAが分裂する際に正常に分裂することが出来ません。
正常な成長を促す補助的な役割を果たすのが亜鉛という成分であり、市販のペニス増大サプリに亜鉛が必ず含まれているのはこうした理由があるからです。
他にも、亜鉛には「精子の量を増やす」とか「男性ホルモンのテストステロンを増やすといった効果もあります。

ペニス増大に必要な亜鉛の量と摂り方

亜鉛を摂ることでペニス増大に間接的に影響することはわかりましたが、ではどのくらいの量をどうやって摂れば効果的なのでしょうか。
1日に必要な亜鉛の量は15mgと言われていて、一般的な食生活ですと8mg程度が摂取出来ていると言われています。ペニス増大には十分な亜鉛が必要ですから、最低でも10mgは必要になりますから、必要に応じてサプリメントなどで補完することも必要でしょう。
また、亜鉛を単体で摂るのではなくシトルリンやアルギニンといった成分を一緒に摂ることで、ペニス増大効果を高めることが出来ます。シトルリンやアルギニンも、ペニス増大サプリには必ずと言っていいほど含まれている成分で、血流をアップさせる効果があります。

直接的ではないにしろ、ペニス増大には亜鉛は欠かせない栄養成分であるのは間違いありません。過不足無くバランス良く摂ることを心掛けましょう。

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